くふうとまほう | Love. Laugh. Live

ワークショップ・イベント

向かうところ敵なし！幸せな人生に直行する「無敵のまほう」伝授しています

最近書いた記事

2019-12-12

12/17 11:00-12:30エンパシーサークル＆はじめてのNVC体験＠鎌倉

自分に正直でいながら、苦手な人がいなくなり、自分の中にあふれる優しさで誰とでもつながる共感力を鍛え上げるコミュニケーション技法＝NVCにはじめて触れる方向けのワークショップです。また、すでにNVCに触れたことがある方、継…
- イベント・ WS（未来開催）
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-12-01

ママ専用オンライン NVCサークル「愛と共感」体験談

NVC（共感コミュニケーション）を子育てでも実践するママたちのためのオンラインNVCサロンを開催しています。理想的には週に１度くらいしたいですが、月に１回くらいがスケジュールの限界（涙）いつかホールドできるNVCママが増…
- 愛と共感の子育て
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-12-01

ひとふりでアメリカ大陸行き・メキシカンスパイスミックス

私の好きな人は、永遠のカリフォルニアボーイ♡TEX-MEX＝ブリトーやチリビーンズやタコスが大好きと聞いたので、次のデートではなんかつくろうかな。じゃあメキシカンスパイスミックスがいるね！と、おいしそうなレシピをワール…
- 多国籍かんたんおいしいレシピ
2019-11-26

幸せじゃない時こそ、幸せリストをつくろう

離婚をし１年後に、結婚９年分の痛みを癒すためにポートランドに２か月暮らしに行ったことがあります。そこでは、想定していなかった暴力的な環境で暮らすことになりました。大変でしたが、「これはほとほとイヤだなー」と身にしみる…
- 人生を支えるビジョン
2019-11-23

恋愛ジャンキーをクリアした先にあるのは、執着のない恋愛だった

新しいデートが始まって数日。次のデートは２週間後。日を追うごとにだんだん情熱が増してきます。早く会いたくて、仕事のペースが落ちるくらい。もうちょっときっぱり言うと「やりたくてやりたくてたまらない」というくらいの情熱・・・…
- まほうと恋愛
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-11-22

親友たちと定期的にオンラインで支えあうススメ

共感筋肉の鍛え方 NVCは別名「共感的コミュニケーション」とも呼ばれる、すべての人と共感力でつながるためのコミュニケーション方法です。よく誤解を受けるポイントとして、「共感」は「同調」や「同感」とは違うという点があります…
- くふうとまほうのツール
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-11-18

恋のはじまりに、ふたりでするNVC

水商売経験があることや恋愛のことをオープンに書いているシングルマザーのためか、男性から口説かれることが年に数回あります。多忙すぎることもあり、特定のパートナーを持つことに関心がないので優先順位は低くて・・・「体がめあてで…
- まほうと恋愛
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-11-18

NVCとスローセックスから考える「SEXでほんとうに満たしたいもの」

最後の恋愛から１年。ステキだなと思う方に出会い関係を温めはじめました。朝、彼が帰った後に体に残った感覚が美しくてNVCで追ってみたい興味にかられます。体感は流れていっちゃうので、この経験をとどめてみたい。感覚はビジュアル…
- まほうと恋愛
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-11-18

愛と共感の子育ての本質：NVC子育て by マーシャル・ローゼンバーグ

NVCの創始者・故マーシャル・ローゼンバーグが子育てにフォーカスした小冊子を残しています。「Raising Children Compassionately（思いやりのある子育て術）」2005年刊。全21ページ。 NVC…
- 愛と共感の子育て
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-11-11

友情から恋愛へ移り変わる瞬間をNVCしました

男性との新しい関係性がはじまって、振り返るとそういえばちょうど最後の恋愛から１年。去年の恋愛はまったくうまくいかなくて、その中に自分を知ったり、男女間の関係性を深く考察する学びが多くて、その観点からはとてもいい体験になり…
- まほうと恋愛
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-11-02

11/26 ママ専用オンラインサロン「愛と共感」〜NVCの子育て【実践編】

NVCをすでに学んで実践していく意欲がある「お母さん」でオンラインで集まって、子どもと自分への愛を育み、共感的に子育てしていくことができるよう支えあうサークルです。NVCを使ったコーチやトレーナーをしている私がナビゲート…
- イベント・WS（過去開催）
2019-10-30

11/21 言葉より届く。目で伝えるコミュニケーション：NVCとオステオパシーで、ハートでつながる体の使い方を学ぶ（八丁堀）

言葉よりもダイレクトに届くメッセージがあります。相手の眼を見て話す。相手の眼を見て聴く。凝視するのではなく、眼を使って相手に心を開く。心を受け入れる。話しているときに相手と視線を合わせることが苦手だったり、合わせ…
- イベント・WS（過去開催）
2019-10-30

100%理想の味で食べたいから、おうちでつくろう穴子丼

鎌倉は、さばいてある国産のアナゴが手に入ります。アナゴの魅力は「ふわっと感」。ですが、魚屋さんの処理はちょっと甘いので、硬かったり骨ばっているものを家で取り除きます、少し手間はいります、それに値する美味しさ、自家製アナゴ…
- 多国籍かんたんおいしいレシピ
2019-10-29

12/10or12/12 鎌倉 WS ありがとう2019, ようこそ2020〜今年満たされたもの、来年満たすものをお祝いしよう！

今年１年どんなことがありましたか？慌ただしい年末年始入りする前に１時間立ち止まって今年に感謝と、来年に思いをはせてみませんか？NVC（共感コミュニケーション）を５年間学び実践してきた経験から、日常に簡単に使えるNVCのW…
- イベント・WS（過去開催）
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-10-29

12/18 オンラインWS：ありがとう2019, ようこそ2020〜今年満たされたもの、来年満たすものをお祝いしよう！

今年１年どんなことがありましたか？慌ただしい年末年始入りする前に１時間立ち止まって今年に感謝と、来年に思いをはせてみませんか？NVC（共感コミュニケーション）を５年間学び実践してきた経験から、日常に簡単に使えるNVCのW…
- イベント・ WS（未来開催）
- 無敵のコミュニケーション＝NVC
2019-10-29

心を温めたい夜に：ゴールデンミルク・ラム

冬土用、ハロウィーンの季節。一年の中でも闇が深くなる時期。自分の中の闇も露呈し、霊界が近くなります。私もまほうつかいですが、息子は幽霊が見える体質。かつてなく怖い霊を見たりしています。今年は雨も台風も多く気分も落ち込みが…
- 多国籍かんたんおいしいレシピ

地球と体に優しいレシピ。暮らした町や世界の友達に教わった忘れられない味を一番シンプルに再現。ヴィーガン・グルテンフリー気味。

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