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「わたしの宇宙を描く」〜自分でできる、潜在意識とつながるアート・セッション
恋愛がうまくいかないことがきっかけで、このアート・セッションは生まれました。感情的なアップダウンが激しいうえに、反応をすぐ相手に戻してしまいがちで、それが恋愛では、楽しさにもぶつかりにもなります。そして、関係を終えるときに、好きだった人たちからくる、こういう感想を咀嚼できないまま来ていました。ジャッジメント（評価・判断）を保留できている時の聡明さと、そうでない時の苛…
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一緒にいるのが難しい人と一緒にいる意味
どうしても折り合えない人とのやりとりどうしてますか？クラスメート、上司、実家など、自分で選択できない関係で、噛み合わない人ってたまにいますね。一番きついのは、…
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Haroset Bites, 祈りのスイーツ
ユダヤ民族の出エジプトの苦難を伝えるお菓子ポートランドでホームステイしていた時、家主のご両親がNYから遊びに来ました。ちょうどユダヤ教の新年か何かの…
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インナーチャイルド・プロセスのデモ with 共感コミュニケーション【インナーチャイルドを癒す編】
インナーチャイルド X NVC（共感コミュニケーション）NVC*という他人と自分と深く繋がる技法と、「インナーチャイルド」という、幼少期の自分の満たされない思い…
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聖なる火のまほう：インナーチャイルドと母とのメディエーション
パートナーと別れてからこちら、大きな変容のプロセスにある時。クンダリーニヨガの先生であり大好きな友人でもあるつのゆきゑさんが教えてくれたまほうです。ご本…
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条件付きの愛から「無条件の愛」へ
レミちゃん、愛の人なんだね村さんに会ったのは、わたしがまだハードコアな経営者だった2014年の12月。５万部のベストセラーを個人名で出したこともある元IBM…
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無敵のまほうデモ【応用編】：恋愛で落ち込んだら思いがけない深さにたどり着いた
パートナーとの関係が終わり、悲しさの中にいて何も手につかないような時があります。自分から関係を終了したのに、なんでだろう？相手に働きかけをしたくなる気持…
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インナーチャイルド・プロセスのデモ with 共感コミュニケーション【恋人とのすれ違い編】
彼とのコミュニケーションがうまくいかずお別れしました。お別れしてから丁寧に話し、誤解や思い込みによるすれ違いだったことに気づきましたが、もう遅い。悲しみ…
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心の弱さ（ヴァルネラビリティ）を全開にすると、愛があつまる♡
ヴァルネラビリティは幸せへの近道TED史上、最も視聴されている動画のひとつである、ブレネー・ブラウンの動画をはじめてみつけたとき、あたたかい涙と爆笑で、ひと…
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潜在意識に朝つながる儀式「Morning Pages」
シンプルで、自分の思いがけない深い領域に気づくことができる朝の儀式です。私は、これが定着してから朝の瞑想をやめました。瞑想の代わりになり、特にToDoや…
LIFE is a Beautiful Adventure!
藤井 麗美
ライフコーチ／コンサルタント／まほうつかい 人生を「最高に美しい冒険」として生きたい方を「くふう」と「まほう」でサポートしています。人は、本来の命の躍動感に繋がったとき、力強い輝きを放ちます。その瞬間に立ちあえることが醍醐味です。 東京アーバンパーマカルチャーという「希望の世界観」の実践もしています。 Let the beauty of what you love be what you do. -Rumi あなたが愛してやまない美しさがある。それをあなたの行いにしていこう。by ルーミー（詩人）