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無敵のまほう=NVC

共感ピットイン=無敵のまほう練習会ご感想

2019.01.18

時間が1時間とあらかじめ決まっていて、オンラインの手軽さもあり、サッと日常を離れてギュッと集中して取り組めたのがよかったです。
そして終わったあとのスッキリ感!
まさに新鮮な空気を吸い込んで、それが身体を巡っていくような感覚がありました。

話し手だったときの8分間、相手からの相づちや遮りなく、ただ話すというのは、日常ではなかなか得られにくい体験で、思ったより長く感じ、しゃべった感がありました。

聴き手の時は、リフレクションもしないとのことだったので、ただ心を開いて聴くようにだけ集中していて、気楽にきけました。

聴いてもらえること、正直さ、気楽さ、場、つながりが満たされました。

簡単なワークなのにすごくパワフル!な体験をさせていただきました。
ありがとうございました。

麗美さんの記事は前から読ませて頂いていて、すごく文章や表現が好きなので、ご本人とつながれたこともすごく嬉しかったです。

また学び合えることを楽しみにしています。

(30代 女性)

2019.04.22

NVCの「共感」は重いことに使うことが多いと思っていましたが、ポジティブなことにも使えることを知りました。
「リクエスト」って相手に使うだけでなく、自分に使っていいんだ!と思い込みが取れた。
自由に使っていい。
肩の力を抜いて使っていい。

NVCってすごい難しいって思ってた。
マーシャルさんの動画も難しくて理解できなくて。
NVCをもっと理解しなきゃって思って、レミさんの共感ピットインを受けたんだけど。
NVCはもっと気軽に使えるんだ、と。

(30代 女性)

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