ライフコーチング

ほんとうの意味で生きる、という冒険をサポートします

家庭や職場などで起きるできごとを、自分の深くて魅力的な部分につながる「きっかけ」として扱い、自らが持っている真のエネルギーにつながり、そこから生きるお手伝いをしています。
まだ見えていない願いや、この世に生まれてきたほんとうの意味を発見する機会につながることもあります。
体があるからこそ体験しきれる最高のことを人生で経験し、大切にしているものを日々味わいながら生き、充実し幸せで豊かな毎日をつくりましょう。
そのためには、頭(顕在意識)と心(潜在意識)のバランスを整えることが近道です。
その美しい探求の冒険をサポートします。
多くの場合、大きな癒しを迎え、肩の力が抜け元気が湧き、キラキラ輝いて帰宅されます。
すぐにポジティブな変化が起きた報告を受けることもあります。
優しく前向きな変容を生むセッションです。

コーチングのレシピ

以下のようなスキルから、必要なものを組み合わせて使っています。

ストレングスファインダー

イノベーティブな企業で採用されることの多い、定評ある行動特性テストです。
経営者としていろいろ試した結果、これが一番安定的でいいと感じ、個人セッションで必要な方には採用しています。
テストは事前にしていただきます(実費 5,000円から10,000円程度)

Non-violent communication(非暴力コミュニケーション)

コーチのバイアスによる評価や批判や一方的なアドバイスにおちいらないよう、クライアントの心に寄り添う安全なカウンセリングメソッドでお話を聞きます。
クライアントの内面に広がる豊かな世界につながり、深いレベルでお話を聞かせていただきます。

NVCは、自分と他者を今まで以上に理解し合えるコミュニケーション方法です。
心に敵のいない状態を想像してみてください。
自分のいちばん優しい部分から、自分や他者とあいたいすることができるようになる時、
驚くように物事はスムースに流れていきます。
これまでギクシャクしていたことが、「魔法」と思えるようななめらかさで変化しく瞬間があります。
わたしは「無敵のコミュニケーション」と呼んでいます。
2014年4月より学び、様々なトレーナーの個人セッションを受けたり、長期の合宿に参加し研鑽し続けています。

2014年 International Intensive training (10日間集中訓練合宿)Japan修了
2017年 International Intensive training (10日間集中訓練合宿)Japan修了
2017年 BayNVC Leadership Program (カリフォルニア)参加

これまでに学んだりコーチングを受け特に影響を受けているNVCトレーナー(順不同・敬称略)

  • 安納献
  • ソーヤー海
  • ジム&ジョリー・マンスキー
  • ミキ・カシュタン
  • サラ・ペイトン
  • キット・ミラー
  • ホルヘ・ルビオ
  • フランソワ・ボーソレイユ
  • 後藤剛&ゆうこ
  • Erin Merrihew
  • キャサリン・ジンガー
  • キャサリン・カデン
  • Jesse Wiens
  • David&Judith Weinstock
  • Robert Gonzalez
  • Roxy Manning
  • Robert Krzisnik
  • Karl Steyart
  • Aya Caspi

クリーンランゲージ

聞き手のバイアスで話してを汚染せず、話し手のもつ固有な世界観=メタファーを大切にし、絵のように美しいクライアントの潜在意識をすくい上げるコミュニケーション技法です。

未来を生きる子どもたちの冒険の書。ソーヤー海くんとパーマカルチャーワークブックをつくりました。

本づくりの想いやプロセスはMotion Galleryサイトをご覧ください。



東京アーバンパーマカルチャーについて、大人向けの網羅的な書籍はこちら。現代の「ホールアースカタログ」です♡

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