オンラインセッションの準備

グループセッション、個人セッションを問わず、なるべくお願いしていることがあります。
すべてのセッションで自分の内側と、まだ見えていない可能性とつながる深い時間になるように心がけております。これまでのオンラインセッションでの学びから、以下のことに環境を整えてご参加いただけると、ご自分に投資する時間の質が高くなると思っています。可能な限り満たしていただけたらと思います。

  • Zoomというオンラインアプリを使います。事前にダウンロードをお願いします。ダウンロードとインストール方法はこちらをご参考に。
  • 周りに人がいない、安心できる場所を用意してください。
    カフェやタクシーからのご参加は厳しいとお考えください。
  • 絶対に邪魔されない環境で参加する。
    お子様がいらっしゃる方は、お子様のサポートをどなたかにお願いして、一人でご参加できる環境を作ることをオススメします。「人に助けてもらう」練習になります♡
  • 音がクリアに聞こえ、相手にも届くように準備する
    i phoneからの場合は、ヘッドセットやマイク付きのイヤホンがオススメです。マイク付きイヤホンの状態が悪い方も割といらっしゃるので、事前にご家族やお友達とチェックしてみてください。
  • 安定したWIFIのある環境からアクセスしてください。
    WIFIの安定が悪く、音が不明瞭だったり会話が途切れるとコミュニケーションにならないです。
  • PCがある方は、PCから参加してください。グループセッションの場合は、コミュニケーションの練習であること。個人セッションの場合は、私は言葉だけのコーチングではなく、全体のエネルギーや体に出るサインも見ています。
    スマホだと画面が小さく把握しづらいので。やむを得ない場合はスマホからで大丈夫ですが、セッションの質は落ちるとお考えください。
  • 事前に、お茶の用意やトイレを済まし、開始5分前には画面の前にいる♡

それらが満たされないようなスケジュールの場合は、スケジュールの見直しをする練習がいるかと思います。「自分を大切にする」練習として、この聖なる時間を作っていただければと思います。
個人セッションでそれらが満たされない場合は、セッションを別日にする可能性があります。
グループセッションの場合は、テクニカルなことに時間がかかる場合、他の参加者への時間をつぶしてしまいたくないため、上記に関わるコンディションの不具合が5分以上続く場合は、参加をお断りすることがあります。
場への参加のために、事前に各自の環境を整えてご参加ください。